Posted on 2020-10-30 / 0 / admin 影音分享:什麼都憑「感覺」的感覺人來啦啦啦~ 防疫樂活心生活、發揮幽默的能力~ 週五安主編要來和麗安/麗新分享好玩的影片囉! 今年疫情的新聞天天更新,讓老人 一家人, 不要先生氣, 保持社交距離, 別忘了幽默感, 勤洗手, 可以幫自己找個笑點, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 戴口罩, 笑口常開, 笑是能幫助身心健康的喔, 週末來笑笑吧, 遇到不開心, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2020-10-29 / 0 / admin 好文分享:咬不動、沒食慾,銀髮族飲食3訣竅看過來! 防疫樂活心生活、銀髮族飲食3訣竅看過來! 在高齡長輩肌少症產生的資料中,我們不難發現長輩咀嚼影響了均衡攝取飲食 一家人, 三訣竅飲食, 令人食指大動, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 吸引老人家多吃, 均衡飲食, 幫助牙口不好的長輩, 戴口罩, 讓食物賞心悅目, 身心都健康, 避免肌少症, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-10-28 / 0 / admin 影音分享:蕃茄海鮮魚湯~增加肌耐力的美食 防疫樂活心生活、週三來煮碗番茄海鮮魚湯! 增加肌耐力的蛋白質當中,魚是很關鍵的食材! 今天是一週工作的中間,來 24節氣養生, 一家人, 保持社交距離, 全家動手煮, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 吃得健康, 吃得美味, 天冷來一鍋, 戴口罩, 燉湯開始, 蕃茄海鮮魚湯, 記得也要動一動, 身心都愉快, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 霜降來了, 高齡長輩, 鯛魚片是很適合老人家的食材 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2020-10-27 / 0 / admin 好文分享:老人家怎麼吃,補足蛋白質,減少肌少症 防疫樂活心生活、正確攝取蛋白質、讓肌少症遠離~ 現在是霜降節氣,正是秋進入冬天的前奏,為儲備好冬天來臨前的健康 一家人, 不要把營養品當成首選, 不要讓疼痛跟隨, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 增強肌耐力, 大小保特瓶, 學會計算蛋白質轉換率, 戴口罩, 攝取完整蛋白質營養, 毛巾皆可練習, 營養要均衡, 身心都健康, 避免肌少症, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-10-26 / 0 / admin 影音分享:銀髮族肌耐力運動|居家輕鬆練 防疫樂活心生活、3分鐘輕鬆學練肌力看過來! 上週安主編分享了很多有關肌力的好資訊,包括如何安排一週實戰內容等等 一天選個3分鐘開始, 一家人, 不要讓疼痛跟隨, 但一定要動起來, 來找找家中保特瓶吧, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 增強肌耐力, 大小保特瓶, 戴口罩, 毛巾, 記得量力而為, 身心清爽又健康, 運動計劃, 邊做環保邊做運動, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2020-10-24 / 0 / admin 109年10月20日 麗安/麗新最新公告:因應新冠肺炎疫情,敬請家屬/訪客配合事項 為守護我們住民長輩的健康, 最新訪客須知公告來囉! 請麗安/麗新的家人們務必看一下喔! 一家人, 保持社交距離, 健康, 勤洗手, 台中市, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗安長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 啟動正向防疫, 最新公告, 麗安, 麗新, 麗新老人長照中心, 麗新長照 公告欄 Read More
Posted on 2020-10-23 / 0 / admin 影音分享:霜降來燉鍋山藥排骨湯吧! 防疫樂活心生活、霜降涼涼喝熱湯! 今天就是秋天最後一個節氣「霜降」啦!安主編最愛的燉湯季節來囉!進入霜降節氣, 24節氣養生, 一家人, 保持社交距離, 儲備冬季養生的能量開端, 全家動一動, 全家動手作, 勤洗手, 可以往前看我們的分享好文, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 吃得美味, 山藥排骨湯, 忘記哪些好方法, 戴口罩, 燉湯開始, 記得也要動一動, 身心都健康, 週休二日, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 霜降來了, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2020-10-22 / 0 / admin 好文分享:銀髮族的運動計畫 – 實戰練習篇 防疫樂活心生活、實戰運動計劃,開始Now! 由於肌少症牽涉的身心健康影響很廣,這週安主編和麗安/麗新家人們分享 一天5分鐘開始, 一家人, 不要給自己太多藉口, 不要讓疼痛跟隨, 但一定要動, 保持社交距離, 勤洗手, 即使天天走操場都OK, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 增強肌力, 戴口罩, 為了增強肌力, 身心都健康, 運動計劃, 量力而為, 開始選自己能接受的, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-10-21 / 0 / admin 影音分享:適合長輩肌少症、咀嚼差的低卡高蛋白料理 防疫樂活心生活、防疫料理不可少~ 昨天安主編分享的減緩肌少症3運動,麗安/麗新的家人們有沒有記下來呢?在看相關 一家人, 不用擔心咀嚼差, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 吃出健康與活力, 戴口罩, 提昇免疫力, 毛豆肉末鑲豆腐, 為免疫力加分, 美味營養滿分, 肌少症預防, 身心都健康, 適合長輩的食物, 防疫心生活, 防疫總動, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2020-10-20 / 0 / admin 好文分享:3種運動可減緩肌力流失 防疫樂活心生活、保護肌力看這裡! 濕瀌瀌的天氣,讓人懶懶的,好想睡覺啊! 嘸湯嘸湯,再怎麼樣都要動一下啦!為什 一家人, 不但減緩肌少症, 保持社交距離, 全家一起練習, 勤洗手, 只要簡單3運動, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 在長輩間很常見, 快樂開心又幸福, 戴口罩, 更可以強化身心健康, 肌少症, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More