Posted on 2021-04-16 / 0 / admin 好文分享:疲勞不是單純的累! 防疫樂活心生活、破解「疲勞」密碼,你不能不知道! 每週安主編都有不同的「主題」分享,最近兩週分享關於保健品及心 一家人, 一起讓身心都健康, 不要讓昨日的疲勞成為今日的負擔, 你累了嗎, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 戴口罩, 找到疲勞原因, 破解疲勞問題, 認識疲勞, 身心都要檢視, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-08-05 / 0 / admin 好文分享:想太多?讓認知取代不安,一起認識泛焦慮症和恐慌症 防疫樂活心生活、讓認知取代不安! 現代社會對身心症的認識,通常都很片斷,尤其是很多資訊都只是單一個案才會提到, 一家人, 一起讓身心都健康, 不要先害怕, 但是心理上也要安安心心的, 保持社交距離, 做好上述自我健康保護注意事項, 先來認識為什麼會產生這些狀況, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 啟動正向防疫, 好好愛護自己的身心, 戴口罩, 才有能力照顧所愛的人和長輩, 讓我們用認知取代不安感, 防疫樂活心生活, 陪伴的力量, 雖然不能遠遊, 面對不安或焦慮或恐懼, 面對後疫情時代, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More