Posted on 2022-07-07 / 0 / admin 小暑給家人的祝福~身心舒緩一下吧! 小暑至、夏至始 親愛的家人, 來喝杯茶吧! 深、呼、吸, 讓身心舒緩一下 #小暑 #夏天 #深呼吸 #放鬆 # 喝杯茶, 夏天, 小暑, 放鬆, 深呼吸, 身心舒緩 公告欄, 快樂的互動生活 Read More
Posted on 2021-04-22 / 0 / admin 好文分享:透過「筋膜呼吸法」,改善慢性疼痛 防疫樂活心元年、來看5分鐘呼吸法,如何改變腦波、改善慢性疼痛~ 穀雨的節氣養生之一,首要早睡早起,但是~相信麗 一家人, 保持社交距離, 助眠, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 多喝水, 戴口罩, 改善慢性疼痛, 改變腦波, 放鬆, 減壓, 筋膜健康, 筋膜呼吸法, 練呼吸, 身心都健康, 身體毒素byebye, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2021-04-16 / 0 / admin 好文分享:放鬆身體的有效四招來囉! 防疫樂活心元年、4種有效放鬆身體方法來囉! 安主編有說這週主題要分享什麼呢?沒錯,就是”放鬆 一家人, 保持社交距離, 健康有道, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 壓力管理, 戴口罩, 放鬆, 放鬆心情, 放鬆身體, 身心都健康, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More