笑容甜美、說話也甜甜的淑婷護理長，總是能讓住民家屬、長輩們，看到她就感到安心！身為專業護理人員，從護理學校畢業開始，就一直很勇於挑戰自我、嚐試不同的工作！直到一個緣份加入長照行列工作後，出乎意料地充份發揮了她的護理專業，從此將長照作為長期職涯發展，到底是什麼樣的歷程讓她如此熱愛長照工作，對於身為長照這個實際參與的專業工作者，她又有什麼樣職涯專業建議可以分享給年輕一輩的同學，讓我們一起來看看淑婷護理長的採訪吧！
熱心與認真負責的性格，讓職業生涯有著多元有趣的成長過程！
我在學校時期，其實是熱舞社的成員！我很喜歡音樂舞蹈帶來的朝氣，可能這也是我為什麼實習後，就進入彰基骨科病房開始工作的緣故，因為我喜歡能和民眾互動，淑婷笑著說，當年我們護理專科都從事急性醫療居多，如果不是後來因為自己過瘦為了調整體質和健康，才暫時離開大型醫院去小型醫院工作兩年，當時沒有社區醫療照護這塊，使我萌生轉換職涯跑道看看，因緣際會進電腦公司擔任業務助理，學習到完全不一樣的工作型態和內容。
也許因為自己個性較認真負責，對這樣跟各種不同行業別的人互動很能融入其中，所以一做就做了五年！但後來發現，我依然對專業護理人員的工作有著使命感，於是五年後，我選擇回到台中平等澄清醫院轉診中心，跟基層醫療院所和長照中心互動，那時候才真正開始接觸到社區醫療和長照，
與長照職涯結緣的開始、來自一份溫柔的邀約
經過了多年的工作經驗，我和大家一樣，做到一段時間後，會去想接下來自己未來的工作方向，淑婷說，考量自身健康和什麼樣類型的工作適合自己，在轉診中心工作期間，啟發我對醫管的興趣，於是我選擇去中山附醫進修醫管系，畢業後進入台中醫院轉診中心當組長；在前一份工作時，社會局工作的學姐，就提到我的個性還蠻適合在長照機構工作，到了這裡接觸到許多養護中心、長照中心，在每次幫病人媒合過程中，我也確實覺得自己個性蠻適合，就這樣因緣際會的進入了公立長照機構開始工作。
在公立長照機構工作期間，我學到了很完整關於長照行政執行細則，對所有流程都很清楚，加上我個性對執行上的細節觀察比較敏銳，這部份也和多年護理累積的專業經驗有關，加上長照工作因為是較長時間對長輩做照護和保健，有時候還會包括類似預防醫學，很符合我的性格和想做的事，我就這樣成了長照工作者的一員！淑婷笑著說。
長照工作也能樂在其中！熱忱來自於專業和投入！
在麗安這邊不知不覺也做了五年多了！淑婷說，妳知道嗎？對我來說，其實這裡是我「寓工作於娛樂」的地方，就是大家常聽到的：興趣和生活結合啦！我覺得長照工作已經像我的日常一部份生活，我都不會把這叫做工作，連假日我也都會進來看看阿公阿嬤心情健康狀況，跟她們聊聊天。
做了長照工作之後，我接收過許多對長照不是很了解的問題，像有朋友就會問現在長照環境、生活起居、飲食、照顧等等等，我發現其實大家都很關心這個議題和行業，讓我覺得身為一員很榮耀，能分享給大家正確的資訊。
每個護理之家、長照中心，都有不同的風格，像麗安我自己很喜歡的地方，是主任對長輩的照護想法，舉例來說，很多人對失智不了解，覺得是不是失智長輩就要和一般住民長輩分開照護，我聽完主任的觀點到後來實際執行，深感認同，這種懷舊治療對長輩來說很重要，她說失智其實分很多程度，輕度失智反而更應該讓他們和平時一樣生活聊天，這樣失智長輩的腦部依然可以接受刺激，不要因為開始病了就立刻分開照護，反而讓長輩沒有機會去減緩病症，這就是護理專業和實務操作上不同之處，但卻能有效在照護長輩上，帶來的健康幫助。
平日休假時，不忘給自己安靜放鬆的時刻！
從學生時代時，我就對軟筆字、手繪POP很有興趣，在讀弘光的時候，我也參加舞蹈社，這兩項興趣到出社會之後都還延續著，像我在醫院工作時，需要畫海報，我就自己手繪POP，閒睱之餘我還是去加入各種舞蹈社跳舞。
因為現在長照工作和我興趣結合，所以心情上比較不會有疲累感，不過隨著年齡的增長，發覺靜下心來對自己思緒很有幫助，所以現在很喜歡去像小丘陵這樣的地方和朋友家人踏踏青，平日有空也會練毛筆字，專注寫毛筆字的時候，我可以很快靜下來，我還蠻喜歡這樣的自我放鬆方法。
身心醫療關懷的職業，才是真正的「長照照護」！
或許對比較多人從事的專業工作項目中，護理、照服員、長照工作者不是所謂的「明星」職業，又或許學生真正了解長照機構工作，是從實習開始，淑婷說，我非常鼓勵唸相關科系的學生，到機構看住民長輩的生活習慣、照服員如何和長輩相處、護理人員怎麼照護長輩，因為照護的工作很細，要親自在旁邊看才會明白。
我常和相關科系的畢業生聊到畢業後的職涯規劃，為什麼可以把長照工作納入其中，因為每個工作都有階段性規劃，每個行業也都是從基層做起，剛開始起跑線都是一樣的！或許在看別人的行業中，有那種可以仰望的對象，這個行業相對來說就沒有那麼大的吸引力，但做職涯規劃要拉長看，就像在長照這個工作，可能聽到剛開始會覺得辛苦，但隨著工作資歷加深，之後就會做到主管階層，也會接觸不同的面向，有好的基本功此時就是關鍵！
就我目前接觸學生所了解的情況，學校在長照老服的教育上，較偏重技能和倫理，這些是很重要，但若想真正結合實務，引起職涯興趣，除了實習外，我會很建議學校加開心理學或相關講座，邀請實務工作者，分享家屬和長輩在面對長照的心理與感受，這會有效讓同學明白實際情形，進而產生同理心，我有時候會鼓勵同學，看一看相關影集，了解何謂長照？因為身心醫療關懷的職業，才是真正的「長照照護」！
成為長照明日之星，實務職涯規劃自己的無限可能！
在從業人員的角度，未來我會希望把機器不能做的留給人來做，畢竟像陪伴、聊天 慢慢訓練失能的動作不放棄，這些訓練過程很花時間心力，舉例來說，有時長輩因為手不方便拿湯匙吃飯，就會由照服員直接餵，雖然直接餵聽起來最方便，但如果真正為長輩著想，反而應該採用像懷舊治療的方式，拿熟悉的東西去激勵長輩，比如吃飯，主任就會跟照服員說，在旁邊陪長輩先慢慢練習自己吃，讓長輩感受像以往行動自如時的氛圍，即使每一口都吃得很慢或掉出來，照服員都在旁邊照顧，讓長輩心情放鬆，每吃成一口，大家都會給予鼓勵甚至拍手，我們真得看到許多長輩從一口都吃不穩，到後來緩慢的吃完一口，這些都是看似很小的事，但在長照工作中卻十分重要！
這個行業很挑個性，需要有三心～「耐心、愛心、同理心」！長照工作裡，和長輩、住民家屬、照服員的「溝通」相當重要！來住的長輩，通常不會一時半載就離開，因此，我們要對每位阿公阿嬤的個性、習慣都要了解。舉例來說，我們不僅是受傷了要擦藥，更多的是去了解為什麼會受傷，背後的原因除了病理還包括了他們的心理、習慣、生活小細節，甚至飲食、平日動作等等等，這些也都是在護理專業之外，後續需要照護的環節，同步也要和住民家屬、照服員溝通，這些實際工作情況，或許可以給想投入或唸相關科系的人，透過認識自己的個性，讓職業生涯規劃有不同的思考，只要一直在長照的路上前進，人人都能成為長照的明日之星！
給住民家屬的話：每句「嗨！」都是長輩的「珍愛」，常常問候長輩吧！
我最常感受到的，就算中心把阿公阿嬤身體照顧得再好，都比不上家屬一句：阿嬤妳有沒有睡好？阿公你吃飽沒？阿公阿嬤聽到時，那種發自內心的笑容，真的是很重要！淑婷有感而發的說，畢竟家人是長輩心裡最柔軟的地方，常來探視、即使疫情或距離影響，暫時沒法子來，也歡迎家屬用視訊或電話方式聯絡，長輩很在乎孩子有沒有在關心他們。
在長照機構裡工作這些年，我非常建議住民家屬能多來看看我們是怎麼照顧和阿公阿嬤互動，就算來討論我們也是歡迎，因為我們三方的出發點，都是為了長輩好，這樣不但可以建立彼此的信任，當家屬越了解實際互動，對長輩來說，更是被愛和被在乎的快樂來源！
養護機構和安養中心，照顧重點不同，像麗安屬於養護機構，這裡著重在生活照護，而安養中心則著重健康的長輩生活日常娛樂居多，所以像失能的長輩多會送到養護中心，隨著時間過去，失能長輩身體機能會逐漸退化，這時候能安心的照護，加上家人的關心，就是支持他們健康的最大力量！淑婷由衷的說，身為專業護理人員，這裡的阿公阿嬤就像自己家的長輩，有時候看他們思念家人的樣子，都不由自主地會過去拍拍他們、抱抱他們，給他們安慰。
後記：
漂亮可親的淑婷護理長雖然看似柔柔的，但一講起工作的內容，專業又清晰，讓人想一聽再聽！這次訪談和之前有點不同，因為訪談過程中，淑婷提出對於長照工作者新生代的職涯實用建議，很值得想從事長照工作者和正在職涯規劃和求職季的現在分享！
長照工作已經不是既定印象的樣子！現在投入長照的不同專業工作者越來越多，如淑婷所說，自身個性、溝通、基本功、愛心、耐心、同理心，是做為長照工作者需具備的特質和條件，不管想轉換跑道或剛畢業的同學，先了解自己的性格，對加入長照工作都很有幫助，期待看到長照的明日之星！
照片提供：淑婷
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