低溫特報溫馨叮嚀

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Posted on 2024-01-23
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低溫特報溫馨叮嚀

親愛的家人們，

全台凍蕃薯，

降溫速度很快，

大家都要穿暖暖喔！

來把分享過的保暖好資訊再分享一次！

醫教3招助長輩寒流禦寒

醫師提醒年長長輩「穿暖、補水、起慢」三大原則對抗低溫，降低冷天帶來的健康危害。

必備六個禦寒小物：

1.手套：末稍暖了，身體也暖了

2.帽子：防止熱氣散失，溫度留在體內

3.口罩：防止吸入冷空氣，幫呼吸道「省電」

4.圍巾：進可攻，退可守保暖良品

5.腰帶/暖暖包：腹部保暖，拒絕寒風入體

6.皮鞋/不透風的鞋子：襪子乾爽，感覺更暖

其他各項保暖方法請看文章：

文章來源：元氣網

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#穿暖暖哦❤️❤️❤️

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