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親愛的麗安/麗新家人們，週一有沒有開始試著自製燕麥奶呢？天氣炎熱的現在，用天然燕麥奶取代牛奶，對長輩們來說，是超好的營養替代品喔！如果漏看到燕麥奶自製方法的家人，可以看一下週一的PO文喔！
由於六月開始，在戶外比較不戴口罩了，但對高齡長輩來說，安主編還是良心建議長輩們：口罩不離身，另外也要記得消毒雙手，疫苗還沒出來前，小心為上！
今天安主編要來分享「後疫情時代」，我們要注意病毒反撲或再現變異的可能性，一起來看這篇文章摘要吧！
人類剛開始對這些新病毒都沒有抵抗力，因此若傳染的方式很快（例如空氣或飛沫傳染），會造成殺傷力很大的流行病。但也因為殺傷力太大，大家會開始警覺並做積極的預防措施。
當受感染的病人死亡或被隔離，病毒的傳播便會產生困難，受感染的人數快速減少，免疫系統也開始對抗入侵的病毒，使受感染的人體內病毒消失，或使病毒的繁殖力降低，使感染停止。
歷史上的大流行都呈現「週期型」
這些研究清楚指出，打完一場流行病戰爭後，不要忘記，惡毒的新病毒已經又開始成形。這是人類與自然的戰爭之一，以前如此，現在如此，將來也會是如此。距上次泛流感發生（2009 年）到現在，已超過十年，新一波大流行病蠢蠢欲動，隨時可能發生。
病毒可能透過 2 種方式反撲
如果病毒在第一波感染結束後就消失，那麼第二波感染的病毒從何而來？要回答這個問題，得先看看第一波感染結束後、第二波感染開始前，病毒到哪裡去了？研究發現有下列幾種可能模式。
第一種模式是，在兩次感染高峰之間，病毒其實並沒有消失，而是藏在某些人的身上。而且病毒不斷在身體免疫系統的壓力下，產生各種變異株，宿主的免疫力降低時，病毒就又開始繁殖。當對新病毒免疫力低的人口達一定程度時，傳染就會迅速蔓延，造成另一波流行病。
第二種模式是，病毒在兩次流行病之間，藏在動物、家禽，或者攜帶病毒的昆蟲身上（如蚊子）。病毒在這些生物體內產生突變種，或與生物中類似的病毒產生交配，造成對這種新病毒沒有抵抗力的人產生另一波感染。
冠狀病毒太容易突變！疫苗或藥物都難追上
冠狀病毒的基因體都是單鏈的RNA，這種 RNA 的核酸序列，複製時容易產生突變，而且很容易與其他種病毒的 RNA 交換產生新品種，因此這類病毒的變異可以非常快。
像是流感病毒的基因體，由七至八段 RNA 組成，基因交換更為方便。這種快速的變化像千面人，幾年一小變，過幾年一大變，使免疫系統疲於奔命、無法對付，也造成開發疫苗及抗病毒藥物的困難。當身體好不容易產生抵抗力，或者才剛研發出一種剋制病毒的疫苗或藥物，病毒的基因又改變，免疫系統與辛苦發展的治療又失效了。
在後疫情時代，最重要的還是要讓自身健康維持最佳狀態，跟從防疫的主軸：勤洗手、戴口罩、保持社交距離，雖然全世界生活型態已截然不同，但為了長遠的人類健康著想，大家還是要一起繼續努力喔！
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