上週安主編分享了兩則有關時尚潮嬤的話，
獲得麗安/麗新家人們的熱烈迴響，
可見大家的心態其實都和潮嬤的想法一樣，
自在～是最舒適的狀態，
也是心靈最輕盈的感受～
今天安主編要來分享的這篇好文，可說是真正的和我們的想法一樣！
「老」和年齡沒有關係！生命態度輕盈，每一天都年輕！
立刻來分享文章摘要：
老，與年齡並沒有絕對的關係，不管幾歲，只要體態健康、心態樂觀、不斷學習、樂於嘗試新事物，就是不老的祕訣。
就像我的學員李媽媽說的：「我七十二歲，還很年輕！我要讓我的七十二歲是精彩快樂的七十二歲！」
一個美麗智慧的熟齡女人，其保養不僅止於外在，更是內在。並且，你會發現：她們身上都有一種「輕盈」的能量，不管是情緒或體態，皆是如此。
輕盈，代表著她懂得生命的減法，懂得活在此時此刻，而不會緊抓著與「現在的自己」無關的事物不放。
輕盈，也代表她沒有太多的負擔與罣礙，儘管她的人生不一定比別人順遂，但她選擇用正面的眼光來看待事情，不讓那些沉重或負面的人事物影響自己的快樂。
改變沉重，從改變態度開始，從改變穿著出發：
任何能夠「對抗地心引力」的元素都能扭轉沉重感，而髮型就是最好的方式之一。
如果你想看起來更年輕，可以從觀察當代年輕人的穿衣開始，試著和孩子一起去逛街，或是給女兒的髮型設計師剪個新造型，生活上，可以嘗試接觸最新的科技產品、勇於學習新的事物，畢竟，保持心靈不生鏽最好的方式，就是永遠當個新手！
世界上對你最有影響力的人是你自己，把自己劃入「老人」那一邊，只會讓自己的話語、行動、思考愈來愈趨近於「老人」。
不妨告訴自己：今天，永遠是最年輕的一天。就從說話開始，改變把年齡掛在嘴邊的習慣，不要有世代的比較或批評，試著專注在欣賞與理解吧！
還在想今天要穿什麼嗎？看看週遭自己最欣賞的年輕人穿著，來為自己打扮一下吧！晚輩也可以幫自己的阿公嬤”潮”一下喔！
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