防疫樂活心生活、自信魅力心樂活！
昨天在分享過高齡90阿嬤的藝術創作後，麗安/麗新的家人們，有沒有感受到「美」，其實是生活裡不可或缺的元素之一呢？
今天安主編要來和家人們分享的好文，是關於自信魅力的五個生活哲學，一起來看文章摘要～
哲學1：拒絕一成不變
每天都用一成不變的造型打扮自己，不免也會讓人覺得了無新意，可以試著每3天為自己的打扮加入不一樣的亮點，像是稍稍變換髮型、畫上新的唇色， 小小的改變也能讓別人感到眼睛一亮！
哲學2：自我檢討才能進步
沒有好的心情當然也沒辦法養成好的態度，當遇到困難時若總是先責怪別人而不檢討自己，那麼自己將無法進步、無法擁有良好的心境，只有願意正視自己的缺點，我們才能繼續向前，變得更有自信、更優雅美麗。
哲學3：了解有捨才有得
「懂得捨棄」正是魅力產生的關鍵，了解有捨才有得的道理，便能讓我們看清自己真正需要的是什麼，進而培養出自己的獨特魅力。
哲學4：不盲目追求流行
找出自己的特色，用符合個人風格的品牌建立個性。
哲學5：從容地生活
即便生活忙碌也要嘗試以從容的態度應對，依照事情的輕重緩急事先規劃，如此能得心應手地面對各種難題。
大家對於長照和生病時常劃上等號，每個人都會變老，有病痛是一定會發生的，但擁有自信健全的身心，才是在變老的過程中，可以優雅自在、散發自信魅力的核心思考。
從去年開始，我們就分享過全世界各地高齡長輩如何自在健康的生活好文，主要都可以看出只要有一顆快樂的心，隨著年齡增長，反而更具魅力！
從現在起，我們一起以從容態度輕鬆活出優雅生活吧！
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