在春暖花開時分，我們要來分享一切美好開始，需要從”心”安穩起～
“心靈安定好幸福！”這句話有沒有讓家人們有同感呢？麗安的家人們是否也會覺得有時候心不安穩、間接的影響了生活和健康呢？
摘錄如下：
“不求效果，常保溫柔
反覆替人們祈求幸福可以常保溫柔安穩的心境，更容易接納自己和他人，不再因為負面思考而煩惱。
溫柔待人能夠溫柔對待自己和他人。不因成功和失敗而過度沉浸於喜悅或悲傷中，心境安穩。
不再自我中心「我想要這樣」「我必須這樣做」的想法減少，不再自我中心，人際關係圓滿不再因自責或討厭別人感到壓力。和他人產生聯繫時感到幸福。”
如果家人們也常被情緒困擾，可以試試看這幾個方法，溫柔照顧自己的身心靈，才能為自己和長輩們帶來更多幸福喔！
因為”每個人都會變老”，與其擔心，還不如好好照顧自己身心靈，進而照顧身邊的人，這是麗安一直在分享的理念，一起來讀好文吧！
一家人, 台中市, 好好照顧自己身心靈, 常保溫柔, 心安穩, 心靈安定, 感到幸福, 每個人都會變老, 溫柔對待自己, 麗安老人長照中心, 麗新老人長照中心
中心公告, 好文分享
