疼痛別忍！
大寒節氣就要到了，
這個天氣真的讓人摸不著頭緒，
不過這也痛那也痛倒是不少！
今天來好好認識疼痛反應吧！
許多長輩都以為痛一下沒關係，
但是有些疼痛別亂忍喔！
來看疼痛專家的建議好文吧！
疼痛是不愉快的感覺及情緒經驗，是心跳、呼吸、血壓、體溫以外的第5個生命徵象，全台約有400萬人有慢性疼痛問題。台灣疼痛醫學會理事長、三軍總醫院麻醉科主治醫師葉春長表示，疼痛不應被過度忍耐，揪出病因才能重拾生活品質。
臨床上很多慢性疼痛患者，經過各種檢查仍找不出原因，葉春長直言，找不到病因不表示疼痛不存在，必須由不同領域的專科醫師抽絲剝繭才能揪出病源。以下背痛為例，多數人會把它當成肌肉拉傷或是神經壓迫所致，事實上，約有5%的下背痛可能與腎結石、腫瘤、骨折及風濕免疫疾病有關。
四大危急求救訊號
在診間很多民眾會問：「如何判定疼痛是否危及生命？」葉春長提出判斷準則，出現以下4種情況表示身體正在發出求救訊號：
1、突然出現劇烈疼痛，且是從未出現過的劇痛，有可能是主動脈剝離、心肌梗塞或是膽囊炎，最好趕快到醫院就診。
2、非典型的疼痛，雖然80%的疼痛皆以胸悶為表現，仍有20%的人出現非典型症狀，疼痛區塊從胃部蔓延到下巴。
3、三高病患出現不明原因的背痛或肩痛，服用「舌下錠」5分鐘之內疼痛仍未緩解，最好盡速到大醫院就醫。
4.若服用雙倍止痛藥仍未止痛或效果不如預期，最好趕快到醫院就診。以頭痛為例，過往服用止痛藥都可以得到緩解，這次服用雙倍止痛藥卻未達到止痛效果，或是痛法與區塊跟以往有很大不同，可能有潛在性腦血管方面的疾病。
疼痛別忍 小心演變成慢性折磨
葉長春說，疼痛，是身體的警訊，一旦出現疼痛，代表身體有狀況，千萬不能忍，忍久了，痛覺會產生記憶，烙印在中樞神經，即使患處已痊癒，仍有說不出的疼痛感。當疼痛出現時，一定要及早揪出病因接受治療，一旦演變成慢性疼痛，「痛就不再是一種警訊，而是一種『折磨』，比疾病本身還要可怕」。
「慢性疼痛比急性疼痛還可怕，」葉長春表示，有疼痛一定要處理，一旦變成慢性疼痛會造成病理性神經疼痛。以手被東西被扎到為例，扎到後置之不理，持續好幾周有痛感，代表被扎處對痛覺己經產生記憶，這種記憶稱之為神經性病理性神經疼痛，又稱為「痛覺殘留」。
也正因為如此，民眾不能不把疼痛當一回事，以為只要「忍」一下就沒事了。他再次提醒民眾，當身體出現持續性的疼痛，最好趕快尋求疼痛科醫師協助，解決惱人的疼痛問題。
文章來源：HEHO
疼痛來源因素很多，天氣變化大時尤其明顯，平日保健動一動也不能少，新的一年一起愛護我們的身心健康吧！
