防疫樂活心元年、解決身體除濕開關在這裡！
最近大雨實在有點大，濕熱不止是天氣，也包括身體！
安主編在週四的今天，要來和麗安/麗新的家人們，
分享只要按對穴道，身體也是有除濕開關的喔！
一起來看文章摘要～
想知道體內是否濕氣過重，先來檢視自己有沒有以下的問題產生
-頭髮常出油
-面部常出油
-皮膚長扁平疣
-睡覺時流口水
-陰部潮濕
-小腹大
-耳內潮濕
-排便多且黏稠
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，不僅跟個人生活習慣有關，這些病也都跟濕邪、痰濕有關。想要袪濕中醫認為「脾健，濕自化。」所以我們可以透過打開身體的「除濕開關」來健脾，以下就來告訴你有哪些開關可以祛除體內的濕。
豐隆穴
功效：對脾胃兩大臟腑都有很好的調理作用，是除濕祛痰的主要穴位，可調和、胃氣、補益氣血、醒腦安神。
中脘穴
功效：任何原因引起的脾胃虛弱、運化失調，均可取中脘為主進行調治。
位置：在上腹部，前正中線上，肚臍上4指。
足三里穴
功效：有疏風化濕、調節機體免疫力、調理脾胃的作用。
位置：外膝眼下3寸，距脛骨前緣1橫指。
曲池穴
功效：可以清利濕熱，調理大腸氣血，對「濕熱」引起的蕁麻疹、急性胃腸炎效果很好。
位置：完全屈肘時，位於肘橫紋外側端處。
文章來源：
身體濕氣重？除濕開關報你知 – Heho健康
https://heho.com.tw/archives/7682…
安主編認為身體除濕是相當重要的！如果家人們也有濕氣過重的症狀，
不妨試試穴道按摩吧！
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