好文分享:24節氣之「白露」

喜歡分享二十四節氣的安主編要來分享「白露」囉!

為什麼我們要知道24節氣呢?雖然氣候異常持續,但從24節氣中,我們可以學到許多”應變”的知識,比如季節轉換、怎麼吃才健康?因此懂24節氣的確是一件頗不錯的事!

今天要來和麗安/麗新家人們分享的,是時序進入”秋”的「白露」(國曆9月7日-9月22日),進入「白露」之後,在夜晚會感到一絲絲的涼意,這就是告訴大家秋天來了。此時要注意早晚的溫差,記得適時添加衣服,小心可別著涼喔!

一起來認識「白露」的相關知識吧!文章摘要:
在白露節氣裡,在清晨時分將會發現戶外的地面和葉子上有許多露珠,這是由夜晚水氣凝結而形成的。古代人以四時配五行,秋季是屬五行中(金、木、水、火、土)的金,而這個季節的代表顏色是白色,所以便將秋天的露水叫做「白露」。

此外,阿美族人的豐年祭就是在這秋高氣爽的季節舉行的。他們會穿上族內傳統的服裝,在部落廣場圍圈圈,一起唱歌、跳舞,歡度一年一度的豐年祭。在這個時節,有些鳥類也會開始儲存糧食,準備度過寒冷的冬天。
◎ 節氣小農夫:
「白露」時節正值稻作的第二期,這時稻作是處於「孕穗期」,加上雨季剛過,所以更需要靠露水來提供足夠的水分,讓稻子順利成長。這個時節也是文旦、柿子、水梨和筊白筍的盛產期,可以趁現在嚐嚐當季農產品的美味喔!

◎ 節氣小漁夫:
一般來說,此時的海水溫度比前一段時間低,漁獲量較少,但是在澎湖北方的海域仍可捕獲黑鯧,台灣東北部仍有旗魚、沙魚、小卷…等魚類可捕獲。

◎ 節氣小園丁:
此時正是桂花飄香的季節。桂花散發出獨特的清香,讓聞到香味的人們都能振作精神。桂花還可以用來做桂花餅和桂花釀,風味十分可口喔!

◎ 節氣生活:
在這個節氣裡,你可以看到應景的月餅紛紛上市,甜的、鹹的,各種口味任君挑選。許多在外地的遊子會利用中秋假期回到家鄉,和家人團圓並歡度中秋佳節。

◎ 節氣小諺語:
1.「白露大落大白」這句諺語的意思是:如果在這節氣下雨,二期稻作會受到嚴重的破壞,所以農夫最怕「白露」下大雨,因為會影響收成。
2.「白露勿露身,早晚要叮嚀」這句諺語的意思是:白露過後,天氣已經開始慢慢轉涼了,提醒大家不要再打赤膊,因為容易受風寒。在這季節交替的時候,要特別注意保暖喔!

文章來源:https://www.mdnkids.com/24seasons/summer6.htm

每回安主編看完24節氣的相關知識,都覺得獲益良多,不知道家人們有沒有同感呢?不過無論如何,夏秋季節交替,家有高齡長輩或長輩們,請多注意日夜溫差保暖,還有外出請帶口罩,因為這時節感冒超多啊~要好好保護健康喔!

愛健康從自己做起的麗安:http://liann.com.tw/
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