防疫樂活心元年、今天來補個「烏黑」吧！
話說，大雪節氣要吃黑色食物，於是安主編在週三的今天，
找到了一佪超棒又簡易的食譜，立刻來和麗安/麗新的家人們分享，
這道是超強養生抗老「黑芝麻糊」，
光聽這名字就很厲害，
一起來看作法吧！
食材：
糙米飯200克
黑芝麻粒100克
原色冰糖一大匙（適量）
熱開水 500CC
作法：依序放入料理機打糊
影片來源：Health 2.0
安主編真的覺得這對現代人來說超方便又營養滿滿，
今天家人們就可以給全家來杯養生黑芝麻糊，
暖胃又胃心！
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