防疫樂活心生活、有過敏咳嗽困擾的看過來！
這週開始，相信很多麗安/麗新的家人們，
有些已經分流上班了！因為和習慣的生活不一樣，
大家可能還在適應中，不過我們大家都照顧好自己，
才能早點恢復正常生活，只要知道你們不孤單、
大家都在一起的就好喔！
天氣熱加上最近疫情，其實有許多人有支氣管過敏的毛病，
想咳都不敢咳，怕把人嚇到！
為了確保大家支氣管都健康，今天安主編要來分享「抗敏四件事」，讓我們不但知道咳嗽原因，更能知道怎麼保護好支氣管喔！
影片大綱：
不能喝冰水、不要吹冷氣…在夏天濕熱的台灣，以上這些行為大人小孩都很難做到啊！今天我來跟你分享：「過敏咳是可以被控制的！看完我這支影片且乖乖執行的話，你的過敏咳就會減少，可以安心上班、上學，生活品質也會更好喔！」
抗敏第一步：減少過敏原：塵蟎、霉菌
抗敏第二步：避免化學物質進入身體：化學揮發物、零食、油炸食物
抗敏第三步：健康生活：睡飽、運動、曬太陽
抗敏第四步：正確用藥
影片來源：黃瑽寧醫師健康講堂
https://www.youtube.com/watch?v=qC86kxdhUbc
想要「不再因為過敏咳影響生活」，安主編覺得這四點真心很重要喔！
每天下午都會有衛福部記者會，家人們記住不要被數字影響到心情，因為這只是提醒和過程，但我們要進而去想怎麼讓自己免疫力加強、照顧好自己、身心都安適，相信我們越照顧好自己，離恢復正常生活就會越近的！
持續感謝並為第一線工作人員加油打氣！
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