今天要來分享給麗安/麗新的家人們，超級適合和阿公阿嬤們 一起做的運動～大腦保健操！
透過這些簡易的動作，有助於提升腦力、記憶力喔！是不是覺得好想學一學呢？
來來來，不要猶豫，立刻起身來試試吧！
【華人健康網】
動次！動次！年長者要提升腦力、增加記憶力，預防老年癡呆症，每天都要動一動！運動治療師建議，中老年人每天花半小時做「大腦保健操」，對於短期記憶、任務執行力，以及協調性都有很大助益，更有助活動關節、促進代謝、加強免疫力！
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