影音分享:居家小遊戲~來玩小球練手眼動作、小肌肉群囉!

防疫樂活心元年、小球小球真有趣!

今天安主編要來分享給麗安/麗新家人好玩的遊戲喔!

可以訓練: 小肌肉群、手眼協調 、動作協調,

對家有長輩或小朋友,

防疫在家比較少運動的情況下,

超適合的互動小遊戲,

又簡單又可以訓練身體,

準備材料:

1.兩張廣告紙(或不同的色紙)

2.一個籃子

3.兩個營養午餐碗或相似容器

一起來看怎麼玩吧!

影音來源:羅東博愛醫院

這週安主編要來分享防疫心理健康的相關資訊,

趁著週二擺脫Monday Blue,

跟家人們一起來玩紙團小球,

讓居家防疫多些生活變化,

在互動之中、心情也會惀快喔!