防疫樂活心元年、小球小球真有趣!
今天安主編要來分享給麗安/麗新家人好玩的遊戲喔!
可以訓練: 小肌肉群、手眼協調 、動作協調,
對家有長輩或小朋友,
防疫在家比較少運動的情況下,
超適合的互動小遊戲,
又簡單又可以訓練身體,
準備材料:
1.兩張廣告紙(或不同的色紙)
2.一個籃子
3.兩個營養午餐碗或相似容器
一起來看怎麼玩吧!
影音來源:羅東博愛醫院
這週安主編要來分享防疫心理健康的相關資訊,
趁著週二擺脫Monday Blue,
跟家人們一起來玩紙團小球,
讓居家防疫多些生活變化,
在互動之中、心情也會惀快喔!
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