防疫心樂活、來聽心理受傷時的急救策略！
歡樂週五時光來到！
以往週五安主編都會和麗安、麗新家人們分享好電影或有趣的影片、美食，但在安主編和為數不少的高齡長輩聊過之後，發現共同的煩惱都是視力或聽力問題，視力尤其是看不久影片，因此安主編從今年開始，改找可以用”聽”書的介紹影片，這樣對長輩們來說，可以不用看螢幕，聽內容即可，而且很多好書值得推薦！
這兩年不是疫情就是世界局勢、天災人禍等新聞，多少都會影響到大家的情緒，對長輩們來說，更多少增加心理負擔，因此在首度分享好書影音的今天，安主編首推第一本書「情緒自癒」，希望讓大家在心理感到不安的時候，可以做為最好的陪伴！
#過度檢討自我，一起來聽這本重點內容吧！
影音來源：快樂大學Happiness University
讓我們一起從心守護家人！
健康生活在麗安：http://liann.com.tw/
麗安FB專頁分享好書資訊！
https://www.facebook.com/LIANNLONGTERMCARE/
麗新 IG：https://www.instagram.com/liannlongtermcare/
麗安 Youtube: https://www.youtube.com/……/UCeFMNomaw2dA3t……/about