Posted on 2019-07-23 / 0 / admin 影音分享:按摩好入睡穴道,為燥熱的夏天解心火和清肝膽火喔! 天氣熱比較容易燥熱,即使在室內有時候開窗還是會覺得有熱風, 安主編要來和麗安/麗新家人們分享的,是簡易按摩好入睡法,可以解心火和清肝膽火喔! 家人們睡覺前可以試試看,放鬆了眉頭和肩頸,對入睡會蠻有幫助的喔! 影片來源:東森超視「按摩好入睡穴道」 https://www.youtube.com/watch?v=-QzygbpsQ4g 和家人週間一起來練習的麗安: http://liann.com.tw/ 麗安FB專頁關心家人健康:https://www.facebook.com/LIANNLONGTERMCARE/ #一家人 #台中市麗安老人長照中心 #台中市麗新老人長照中心 #高齡長輩 #夏日按摩好入睡穴道 #紓解心火好入睡 #清肝膽火好入睡 #睡眠很重要 #有個好品質的睡眠 #夏日炎炎正好眠 #好的睡眠才有好的精神 #夏日健康守則 #關心家人身心健康 一家人, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 夏日健康守則, 夏日按摩好入睡穴道, 夏日炎炎正好眠, 好的睡眠才有好的精神, 有個好品質的睡眠, 清肝膽火好入睡, 睡眠很重要, 紓解心火好入睡, 關心家人身心健康, 高齡長輩 中心公告, 影片分享