防疫樂活心生活、抒壓美麗都兼顧!
不管昨天有沒有過七夕,反正在麗安/麗新,我們天天都是情人節~
週三抒壓時間~
安主編看到了這個放鬆日式Korugi按摩法按摩臉部,瞬間覺得竟然不用去美容院、想按就按,這麼輕鬆簡單的方法,太適合分享給家人們了!
按摩可以帶來超抒壓的幸福感啊!一起來跟著影片這樣做吧!感覺安主編可以分享”抒壓的100種方法”了
提醒家人一下,按摩前還是要先確認你是否適合按壓臉~
以下是各部位按摩時間點,如果有比較想按摩的地方,也可以直接點到那個時間喔!
臉頰拉提 1:50
前額滑壓 2:18
臉頰按壓 2:40
撫按前額 3:09
按揉眼部 3:33
臉部下方拉提 3:51
最終舒緩 4:22
影音來源:亮生活 / Bright Side
壓力大嗎?今天就來試試看吧!
放鬆抒壓在麗安:http://liann.com.tw/
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