防疫樂活心元年、免疫力提升練這招!
是的,天氣又要變冷冷了!新的變種病毒又出現了!
但麗安/麗新的家人不要擔心,
安主編會同步分享免疫力健康有關的好資訊喔!
週一的今天,在好天氣的日子裡,
先來練練穴道導引功,
這招有點厲害,
幫助從心到胃腸到子宮,
一招就可以練成喔!
立刻來看看吧!
0:30 穴道導引讓心臟衰竭的他免於換心
4:57 治神鍊心的啟示
8:56 神凝神闕:強化消化能力的神凝練習
11:16 蠻腰功:消除腹部贅肉、預防子宮腫瘤
影音出處:早安健康
安主編真心覺得這資訊對長輩們來說很有幫助,
家人們趁變冷前來練一下吧!
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