防疫樂活心元年、南瓜布丁做起來!
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剛過萬聖節,迎來「秋天感十足」的11月!11月的第一天,安主編就來分享秋意濃的~美味烤南瓜布丁啦!(你妳不是以為安主編要分享詩詞了吧?哈哈哈哈~)
馬上就午餐時間了!在上班的家人們,如果想幫自己準備一個美味的飯後甜點,那就來看看萬聖節剛過、最受秋天喜歡的食材:南瓜,變身好吃布丁,一起來看影片吧!
南瓜布丁食材:
南瓜(蒸熟) 150g
砂糖 40g
雞蛋 2個
牛奶 375ml
鮮奶油(裝飾) 適量
南瓜布丁的做法:
1. 將蒸熟的南瓜過篩後,加入雞蛋、砂糖拌勻
2. 把牛奶倒入步驟1南瓜糊中攪拌再注入模型中
3.放入預熱好的烤箱170度蒸烤(註1)約25分鐘
4. 最後上面加點鮮奶油裝飾即完成南瓜布丁
5. 享用南瓜布丁
註:
1. 布丁杯放入烤盤,烤盤注入水,然後放入烤箱烤
影音來源:天天好味 Home Cooking
是不是超~~~~簡單的!這道裡的砂糖份量,家人們可以自己行酙酌給長輩吃,如果不加糖其實台灣的南瓜是有自然甜味的,加上牛奶也是會香香的喔!另外鮮奶油家人們可以放上個薄荷葉裝飾,就可以增添美感喔!
中午飯後,趁秋涼出去散個步,順便買個食材,下班回家動手作,全家一起吃,長輩小孩一定都會吃得很開心的!
Bon Appetit!
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