影音分享：老歌帶動唱～四季紅

只要三分鐘，不管晴天或雨天，麗安/麗新的家人們，都可以一起動一動喔！

安主編來分享耳熟能詳的”四季紅”民謠，搭配簡單的伸展帶動唱，即使坐在輪椅上的阿公阿嬤都可以跟著做喔！

這種簡易又可搭配阿公阿嬤熟悉的老歌伸展運動，可以不限時間、想動就動！家人們可以學起來，有空就陪阿公阿嬤動一動，自己也同時運動到，一舉兩得超好康！✌🏻