防疫樂活心生活、親愛的家人們～聖誕快樂🎅🏻🤶🏻
今天是聖誕節，也是週休二日的前一天，想必今晚很多麗安/麗新家人們，會有不同的聚會形式，無論哪一種，都會想優雅地擁有一個美好的用餐時光～
“泡菜是韓國最具代表性的食物，而醃漬的材料中，辣椒、薑、蒜分別擁有抗氧化、增加免疫力、抗菌的效果，加上泡菜本身低卡路里，發酵過程還會產生益生菌，能夠幫助增強身體免疫系統，被南韓人視為超級食物，就連歐美人都興起發酵風潮。”-新聞來源：TVBS
平時冬天我們都會吃鍋比較多，今年防疫可以來點不一樣的菜色，因此今天安主編要分享給家人們的美食健康料理～韓國豬肉泡菜，口感清爽又方便聚餐或幾人分享，一起來看看這個美味的食譜吧！
#姆士流 韓國豬肉泡菜
材料：
洋蔥1/2顆、豬五花燒肉片300g、豆芽菜1杯、韭菜段2根、香油、韓國泡菜1杯、蒜片2顆、綠辣椒片2根、萵苣1株、韓式辣醬1大匙、汽水、香油
作法：
1洋蔥切絲、五花肉切小段後加入泡菜、韓式辣醬、汽水少許、醬油、香油、蒜末拌勻。
2.起鍋熱適量香油，放入上步驟料炒香，加入米酒、韭菜、豆芽菜拌炒，接著放入100c.c清水拌煮至收汁
3.食用時搭配萵苣生菜、韓式辣醬、蒜片、辣椒即可。
影音來源：詹姆士姆士流官方專屬頻道
https://www.youtube.com/watch?v=HIY5mikVHgE
不得不說，光看照片安主編就餓了！哈哈哈哈～
不過安主編又要來叮嚀一下：什麼食物都不要吃多喔！聚餐家人們也要記得七八分飽就好，才能好好享受聖誕氛圍和相聚時光！
祝親愛的家人們～🌲🎅🏻聖誕快樂！🤶🏻🌲
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