經過了快樂的中秋連假，麗安/麗新的家人們除了吃到美味的烤肉、看了超棒的表演，更與親友歡樂相聚，是不是感覺時間一下就溜走了呢？
這次安主編沒有參加到，就是因為不小心得了類流感，也因此再次呼籲家人們，最近換季，天氣早晚真的比較涼，是流感好發時間，請大家務必出入都戴個口罩比較安心喔！
今年中秋烤肉也是熱鬧滾滾啊！精采的活動集錦還請家人們稍待一下，畢竟又是張張精采，安主編要精挑細選一番😘，請拭目以待喔！
連假結束後的第一天上班，安主編要來分享舒緩頭脹或頭痛的影片囉！當頭脹頭痛、緊繃僵硬，時常是頭部重要肌肉群的緊縮和循環不良，這時候可以用3招簡易居家頭部按摩來做緩解，一起來跟著醫師做吧！
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