防疫樂活心生活、抗發炎3招運動來囉！
最近很常聽到新聞提到「發炎」～
連帶引起防疫自身健康的漏洞，
週五的今天，
安主編要來分享這個3招運動抗發炎的好資訊，
麗安、麗新的家人，
跟著影片中的老師練起來吧！
影音來源：健康2.0
因為發炎慢性居多，
這種體內防不勝防的發炎反應，
其實需要內外兼顧好，
把這3招運動練起來動一動，
安主編接下來會持續分享相關好資訊，
家人們別忘了天天來看看喔！
週休即將到來，防疫不要輕忽，
讓我們一起守護心愛的家人！
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