補腎黑色美味食物～黑芝麻雙吃來也！
好久沒有分享美食啦！
週五的今天，
安主編要來分享給麗安、麗新家人們，
超強黑芝麻雙吃！
黑寶椒麻雞和黑芝麻豆奶酪，
可甜可鹹、健康美味滿分啊！
立刻來看老師怎麼做！
影音來源：年代MUCH台 健康好生活
對於平日有在喝豆漿的家人，
豆奶酪真的是很讚的一道點心，
尤其是可以不用加糖，
高齡長輩吃也沒有負擔，
家人們可以趁休假或即將到來的農曆年，
把這兩道超養生、適合冬天的美食，
納入年菜裡喔！
下週就是農曆年囉！
敬請期待安主編和麗安、麗新全體同仁，
會帶來的新年驚喜吧！
一家人, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 感謝第一線醫護及工作人員, 身心都健康, 防疫不鬆懈, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩, 黑色食物, 黑芝麻
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