防疫樂活心元年、超舒心繪畫來囉！
預祝五一勞動節快樂！🎉
分享了一連串的文字舒壓方法，週五補假的今天，安主編要來和麗安/麗新的家人們，分享「超舒心繪畫」！
相信家人很常聽到塗鴉和禪繞畫藝術，聽起來好像都要有點畫畫基礎，但事實不是這樣的！一起來看看吧！
愛好是消磨時間的最佳方式。大多數人在做與自己愛好相關的事情時，都會感到更快樂。此外，愛好對健康和身體上也有很多好處喔。興趣愛好讓你有時間放鬆，放鬆壓力。如果你工作很多，需要休息一下，那愛好就是最佳選擇，讓自己有目的消耗時間和放鬆。另外，有很多愛好可供選擇，你可以選擇任何你喜歡的愛好。而且，不需要只選一個愛好，你可以同時嘗試好幾個喔。此外，你也可以和朋友分享共同的愛好。今天的影片裡，你能學到繪圖教程，可以幫你學習如何塗鴉喔。
塗鴉和禪繞畫藝術是一個非常治癒和有創造性的過程，有助於平撫你的情緒和讓你忘記日常問題。如果你喜歡塗鴉，可以試試畫出簡單的裝飾品來放鬆自己。塗鴉有很多優點：對於兒童和成人來說，這是一種非常簡單的繪圖技術;你可以在任何地方塗鴉- 無論是在家裡，在機場，在學校，在公園裡;如果你很累，那它也是幫你娛樂自己和放鬆的不花錢方式。你只需要用到一支筆和一小塊紙喔。禪繞畫是一種繪圖方式，由一系列重複筆劃組成- 直線，曲線和點。快來觀看我們的視頻，試試模仿我們分享的圖案吧！用你的想像力創造傑作！另外，你可以為朋友裝飾賀卡喔，讓他們驚嘆！
影片來源：5分鐘DIY
https://www.youtube.com/watch?v=YGkB7_-PXt8
透過今天影片，可以在連假期間，和高齡長輩或全家人、三五好友，一起來畫，相信不但畫得有成就感，而且超舒心呢！
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