影音:小寒節氣喝碗溫補羊肉爐吧!

防疫心樂活、小寒節氣來溫補羊肉爐囉!

好吧!誰叫安主編超愛羊肉爐,

但長輩們多有三高,有時候會怕太鹹或太補,

今天安主編要和麗安、麗新的家人,

分享美味當歸羊肉湯 – 清燉溫補,暖身又暖心!

作法及材料:

當歸2片、甘草4片、枸杞少許

加米酒泡一下中藥釋出味道

起一鍋熱水川燙羊肉去腥

把羊肉撈起放入中藥泡米酒的鍋中

補上適量的水蓋過羊肉

燉2小時

燉煮時間把薑切絲泡水去辣也防止氧化

燉好撈出前加一小匙鹽(因人而異)

把泡水薑絲放在碗裡少許

撈出羊肉湯塊到碗中

再撒上些許九層塔

完成美味清爽的羊肉湯

影音來源:阿兔料理筆記

只能說安主編字打到這裡餓了😂

今天就是「小寒」節氣,

家人們可以來做這道溫補暖身、清爽的羊肉湯喔!