秋分養生來囉！

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Posted on 2023-09-23
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秋分養生來囉！

這幾天秋老虎很發威啊！

換季氣候早晚溫差變化大，

麗安、麗新的家人們，

出門還是要準備一件薄外套喔！

一起來看秋分養生守則吧！

滋陰潤燥

常笑宣肺

適量運動

避寒保暖

心靈養生

室內保濕

這些養生守則的細節都在這篇文章裡 https://www.google.com/……/health/amp/story/6039/7455833

家人們可以點進去看喔！

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