防疫樂活心生活、酸甜滋味好心情！
週一來消暑囉！大暑已到，安主編要在這週一開始，和麗安/麗新家人們，分享夏天必備的沁涼飲料～登登登登～酸梅湯！🍹🍹🍹
在自製營養酸甜好滋味的酸梅湯之前，當然要先來認識它有什麼特別的地方囉！一起來看看吧～
溫病和一般的感冒發熱不一樣，它的症狀是一上來就直接喉嚨痛、渾身痛、頭痛、發燒。溫病其實是人體感受到節氣的變化，引動了內在的疏泄失常，膽火上逆所造成的。這種內在的虛熱，不能用清涼的瀉火藥。
溫病的治療方法和因受寒邪而發燒的方法完全不同 ── 只要調整肝木的疏泄功能，收斂外浮的膽火就可以了。而他治療溫病用的神方就是酸梅湯！ 酸梅湯是我們日常的叫法，其實在中藥裡，它叫「烏梅白糖湯」。
酸梅湯的做法與功效
《烏梅白糖湯》烏梅 5～7 顆，白糖一兩。烏梅煮好後，放入白糖調勻即服。烏梅在藥店都有賣，也有成袋的小包裝。烏梅的藥用如何呢？
烏梅奇酸，性收斂。不但可以收斂外浮的膽火，而且還大補肝氣。它雖收卻不澀，還能生津，最適合治療溫病。白糖補中益氣，但又不滯膩，與烏梅的酸甘相呼應，生陰液，最適合溫病的虛證。
這裡也再強調一下烏梅白糖湯的適用症狀：頭疼身痛、先怕冷後發燒，或直接發燒，神智昏迷、精神倦怠。
沒想到小小一顆烏梅的功效這麼大，在大暑來臨的此時，家人們可以全家動手做一壺，一起沁涼過夏天！
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