影音分享：動起來～四分鐘毛巾操，開啟春天動能吧！

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Posted on 2022-02-11
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影音分享：動起來～四分鐘毛巾操，開啟春天動能吧！

防疫心樂活、春天花會開毛巾操來囉！

春天要做什麼？賞花？那肯定要，當然還有就是要～動一動啦！🤣

今天安主編和麗安、麗新的家人們，

分享四分鐘毛巾操影音！

家人們還記得安主編分享過實用毛巾操嗎？

隨手可得的毛巾真的對高齡長輩動一動很實用喔！

找條長毛巾，不管坐著站著，都能練習！

週五就讓我們跟著影音，來感受春花開的幸福，

毛巾操動起來！

影音來源：健康2.0

健康生活在麗安：http://liann.com.tw/

麗安FB專頁分享毛巾操好資訊！

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