國慶連假結束，天氣也跟著明顯有秋天的涼意了！
這個時候，麗安/麗新的家人，
知道安主編要說什麼嗎？
當然就是～健康動一動啦！
雖然我們每個月都有很多很棒的志工朋友們，
來帶動阿公阿嬤住民唱歌玩遊戲和動一動，
但身為在外為家人打拼的住民的家屬們，
有時候會因為忙，就忘記好好照顧自己！
今天安主編要來分享「五四三暖身操」，
家人們花個五分鐘，照顧自己健康的同時，
就是全家人的幸福喔！
543暖身操，一起來做吧～
1. 滑滑手臂
2. 伸伸懶腰
3. 搓搓屁股
4. 拍拍大腿
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