Posted on 2021-07-02 / 0 / admin 影音分享:增強免疫力的~每天10分鐘簡易律動! 防疫樂活心生活、每天10分鐘簡易動作、增強免疫力! 這週是不是感覺到,安主編都在敦促麗安/麗新的家人們動一動啊 一家人, 保持社交距離, 全家一起動一動, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 家庭健身房, 感謝第一線醫護及工作人員, 戴口罩, 舒壓的方法, 身心都健康, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 陪長輩運動, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2021-03-26 / 0 / admin 影音分享:適合高齡長輩的伸展運動(台北市衛生局健康操) 防疫樂活心元年、一起伸展動一動! 是的,又到了年度開始,安主編邀請麗安/麗新家人們, 在自己家裡動起來囉! 伸 一家人, 伸展運動, 促進全身健康, 保持社交距離, 全家一起動一動, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 很適合高齡長輩, 戴口罩, 最緩和的方法, 身心都健康, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2020-04-26 / 0 / admin 影音分享:洗手七步驟『內外夾弓大立腕』,黃瑽寧的十二街洗手挑戰|黃瑽寧醫師健康講堂 Happy Friday! 防疫在走、宅在家歡樂要有! 昨天看了黃醫師的「免疫力提昇」課,麗安/麗新的家人們, 一家人, 不忘勤洗手, 保持社交距離, 保護自己也保護所愛的人, 全家一起動一動, 全民防疫總動員, 共同持續防疫, 十二街洗手挑戰, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 宅在家邊玩邊練習, 戴口罩, 練習洗手舞還可以增進家人感情喔, 讓洗手成為一件快樂的事, 身心愉快, 週休二日宅在家, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2019-12-30 / 0 / admin 好文分享:冬天運動5原則:不僅要保暖 熱身也要做足 聖誕節麗安/麗新的家人們,有沒有像安主編一樣,除了交換禮物,還有許多很久沒見的朋友聚餐呢? 現在已經進入冬至, 一家人, 保暖衣物不嫌多, 全家一起動一動, 動一動前要先確認自身健康狀況, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 天冷記得動一動, 室內外運動都要注意, 暖身運動不可少, 洋蔥式穿法, 身心都健康, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2019-11-27 / 0 / admin 好文分享:小雪節氣到!菠菜、黑芝麻4活血化瘀食材,讓你暖到冬 節氣養生的時間,當然要來分享給麗安/麗新家人們節氣養生注意事項囉!這篇好文有很多看了就暖暖的資訊喔! 小雪節氣 24節氣, 一家人, 全家一起動一動, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 吃對食材, 和你在一起, 天氣冷, 家人們要穿暖暖, 小雪, 活血化瘀, 營養不流失, 節氣養生, 綠色黑色食材不可少, 身心都健康, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2019-10-20 / 0 / admin 影音分享:543暖身操、運動5分鐘全身發熱 國慶連假結束,天氣也跟著明顯有秋天的涼意了! 這個時候,麗安/麗新的家人, 知道安主編要說什麼嗎? 當然就是~ 543暖身操, 5分鐘運動, 一家人, 人老心不老, 全家一起動一動, 全身舒爽好自在, 動一動不會老, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 家人們都要好好照顧自己的健康, 幸福關鍵, 每個人都會變老, 身心健康, 運動完全身發熱流汗, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2019-08-10 / 0 / admin [好文分享]夏日運動一定要知道的事! 雖然天氣炎熱,有時又有大雷雨來參一腳, 但是運動還是不能停下來的喔! 那我們應該在夏日運動要注意哪些事呢? 今 一定要知道的幾件事, 一家人, 全家一起動一動, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 夏天運動, 大量流汗不等於大量消脂, 家人們互相照顧, 散步也可, 觀察心跳數, 記得以自己能力所及的運動為主, 適度運動, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2019-04-24 / 0 / admin 影音分享:動動拇指大腦血流增1.5倍!防失智手指操這樣做 動一動時間又到囉! 安主編要來和麗安的家人們分享,超級簡單的手指體操,如文中所說:可透過活動大拇指的手指體操刺 一家人, 全家一起動一動, 動動手指, 台中市, 手指操, 每個人都會變老, 簡單預防失智, 麗安老人長照中心, 麗新老人長照中心 中心公告, 好文分享, 影片分享 Read More
Posted on 2019-04-09 / 0 / admin 麗安/麗新108年4月份活動預告~✨活力四月、熱情登場✨ ✨活力四月、熱情登場✨ 四月的麗安/麗新活動,完全的把你妳的律動魂喚醒,想和麗安的 一家人, 健康, 健康促進會, 全家一起動一動, 台中市, 台灣體育大學, 培養興趣, 大家動起來, 威盛信望愛基金會, 幸福, 志工, 快樂, 愛, 朝氣, 每個人都會變老, 活力四月, 熱情志工帶動唱, 福智文教基金會, 興趣, 身心健康, 運動, 阿公阿嬤笑開懷, 陽光, 養護型, 麗安, 麗安老人, 麗安老人長照中心, 麗安長照, 麗安長照中心, 麗新, 麗新老人長照中心, 麗新長照, 麗新長照中心 中心公告, 公告欄, 快樂的互動生活, 活動公告 Read More
Posted on 2019-03-31 / 0 / admin 台灣體育大學志工同學,和麗安阿公阿嬤一起動ㄘ動ㄘ 感謝青春有活力的國立台灣體育大學志工同學們,來麗安/麗新帶來精采的動ㄘ動ㄘ律動!🙌dz 一家人, 健康動起來, 全家一起動一動, 台中市, 台灣體育大學, 志工, 朝氣, 笑容, 跟著台灣體育大學同學一起動, 身心健康, 身心都健康, 運動, 長照中心, 長輩, 阿公阿嬤動ㄘ動ㄘ, 陪伴, 陽光, 養護型, 麗安老人長照中心, 麗安長照, 麗新老人長照中心 中心公告, 公告欄, 快樂的互動生活, 活動公告 Read More