Posted on 2019-12-30 / 0 / admin 好文分享:冬天運動5原則:不僅要保暖 熱身也要做足 聖誕節麗安/麗新的家人們,有沒有像安主編一樣,除了交換禮物,還有許多很久沒見的朋友聚餐呢? 現在已經進入冬至, 一家人, 保暖衣物不嫌多, 全家一起動一動, 動一動前要先確認自身健康狀況, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 天冷記得動一動, 室內外運動都要注意, 暖身運動不可少, 洋蔥式穿法, 身心都健康, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More