麗安「小雪」養生小帖

小雪到!

麗安、麗新家族自製24節氣養生圖來囉~

小雪養生之道~

防寒養腎

避寒就溫

早睡晚起

收斂心性

多吃補血食物

不做劇烈運動

歡迎家人分享小雪節氣養生貼圖給親朋好友,

一起健康迎初冬!💪🏻