週三玩什麼?當然是全家一起練肌力啦!
還記得我們志工團隊帶過阿公阿嬤玩團康氣球遊戲?
今天安主編就要來分享國健署也在推廣的自我肌力測驗+玩拍氣球遊戲!
跟著影片一起動起來!
影音來源:健康零距離 Find Your Doctor
https://www.youtube.com/watch?v=JiqX77_NFpI……
簡單的測驗方式,自己在家裡就可以判斷肌少症風險!
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簡單的測驗方式,自己在家裡就可以判斷肌少症風險!