Posted on 2021-01-06 / 0 / admin 影音分享:學會3分鐘周天顫掌法 提高身體含氧量、調養心包經! 防疫樂活心元年、學會3分鐘周天顫掌法, 來提高身體含氧量、調養心包經! 很愛分享簡易又實用健身操的安主編, 今 一家人, 來練習溫和的健康操, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 對心血管很有幫助, 幫助全身微小循環的好方法, 快樂健康過好冬, 戴口罩, 練習完身體也會暖和起來, 身心都健康, 防疫心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 顫掌動作要正確, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More