Posted on 2020-03-02 / 0 / admin 影音分享:自煮護心健康鍋 譚敦慈老師康健上菜 防疫在走,養生要有!💪💪💪 最近防疫科普量真的太太太驚人了! 一家人, 一起學起來吧, 享用美食沒負擔, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 吃得營養又健康, 小撇步大營養, 放自己喜歡的好食材, 新鮮魚肉取代丸子, 昆布洗淨加黃豆芽熬湯, 洋葱蕃茄做湯底, 煮一鍋護心鍋, 組合肉要煮熟, 自製蛋餃避免加工品, 蘿蔔泥醬油白醋取代沙茶醬, 蘿蔔熬湯前先汆燙, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More