Posted on 2019-05-20 / 0 / admin 好文分享:3個動作、花10分鐘就能”瘦”的健康的運動 每天動3-10分鐘,不限場地的簡易運動,不但高齡長輩適用,家中成員都適用喔! 今天安主編要來分享給麗安家人們的 10分鐘讓身心清爽, 一家人, 伸展運動, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 坐著就能瘦, 大家一起動一動, 姿勢保持一直線的伸展, 電視看完也就瘦了 中心公告, 好文分享 Read More