Posted on 2020-11-30 / 0 / admin 影音分享:三分鐘快速暖身操,不限場地的運動! 防疫樂活心生活、三分鐘快速暖身操來囉! 氣溫驟降,親愛的麗安/麗新家人們,除了要記得穿暖之外,也要記得每天練習 一家人, 保持社交距離, 冬天來了, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 單一動作多做幾次也可以, 如果記不起來所有的步驟, 就是要動, 快樂健康過好冬, 戴口罩, 最好的提升免疫力, 身心都健康, 這個暖身健康操很簡單, 重點在讓身體動起來, 防疫心生活, 防疫總動員, 防疫要更加強, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More