Posted on 2023-10-20 / 0 / admin 影音分享:強化手掌肌力運動練習一下,減低心臟病風險! 根據國外報導,練習握力能幫助減低心臟病,包括: *握力每降低5公斤 *整體死亡率增加16% *死於心臟病機率增 一家人, 保護心臟, 動動手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 平安健康, 握力練習, 老有所用, 肌力, 阿公阿嬤, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2021-09-01 / 0 / admin 影音分享:5分鐘居家強化肺功能運動 防疫樂活心元年、居家強化肺運動! 想必麗安/麗新的家人們一定有發現, 安主編既「護心」之後, 正式進入9月,也 一家人, 保持社交距離, 動動手, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 居家抗疫, 強化肺功能, 感謝第一線醫護及工作人員, 戴口罩, 每天5分鐘, 簡單律動, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2021-06-21 / 0 / admin 影音分享:12道美味早餐料理食譜來囉! 防疫樂活心生活、早餐食譜大全來囉! 週一歐嗨喲! 是的,今天安主編要來分享給努力宅在家防疫的麗安/麗新家人們, 一家人, 保持社交距離, 做美味早餐, 動動手, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 感謝第一線醫護及工作人員, 戴口罩, 早餐吃了沒, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More