Posted on 2022-12-05 / 0 / admin 影音分享:4分鐘入睡、擺脫吃安眠藥的習慣~醫師怎麼說 防疫心樂活、擺脫安眠藥只要4分鐘? 最近晚上有那麼點冬天的FU,不知道麗安、麗新的家人有沒有同感啊?雖然這個季 一家人, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 失眠, 快速入睡法, 擺脫安眠藥, 身心都健康, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2021-11-15 / 0 / admin 影音分享:做做動眼操,就可調節自律神經喔! 防疫樂活心元年、迎接健康現在開始! 就快要到下班時間了!麗安/麗新的家人是否有全身疲憊感呢? 一週開始,安主編 一家人, 一招天天練, 保持社交距離, 保養健康最開心, 副交感神經, 動眼操, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 失眠, 幫助調整自律神經, 戴口罩, 練練動眼操, 自律神經, 身心都健康, 迷走神經, 防疫不鬆懈, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2021-04-27 / 0 / admin 好文分享:安眠舒壓5藥點 防疫樂活心元年、睡得好才能真正舒壓! 現在有很多人,有睡眠障礙或因為壓力大而總是睡不飽的困擾,安主編在這幾週都 一家人, 保持社交距離, 助眠, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 失眠, 安心又健康, 戴口罩, 正確用藥, 舒壓, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More