好文分享:一次看懂「平心靜氣」按摩法!

立秋後,相信很多麗安、麗新的家人們,都有感到莫名的燥,其實有一部份也是內外皆濕熱引起的!週五的今天,安主編要來

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好文分享:平心靜氣穴位按摩法

對長輩們來說,如果學會穴位按摩做平時養生,算是一種很簡便的好方法! 「小暑養生,養心為上」,今天安主編就要來和

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