Posted on 2020-11-17 / 0 / admin 好文分享:不要再光說不練,運動計劃立刻展開 防疫樂活心生活、運動計劃就從今天開始! 前天「超慢跑」的分享,麗安/麗新的家人有沒有跟著動看看啊?如果漏看到或 一家人, 不要看到運動兩個字先嚇到喔, 保持社交距離, 像伸展運動, 冬至, 動起來心情好, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 從最基本的練習, 戴口罩, 才會持之以恆, 有分不同強度, 有效幫助身體動起來, 為自己量身打造運動計劃, 節氣養生, 自己計劃最適合自己的運動, 身心都健康, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More