Posted on 2022-05-05 / 0 / admin 好文分享:幫助高齡長輩5個可擁有良好睡眠的小技巧! 防疫心樂活、用睡眠增強抵抗力! 週四下午來讀好文! 昨天安主編分享關於在疫情期間, 身心紓壓八種好方法的影片, 一家人, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 增強抵抗力, 多和長輩互動, 感謝第一線醫護及工作人員, 戴口罩, 疫情影響, 睡個好覺, 睡眠障礙, 身心安適, 防疫不鬆懈, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2021-04-16 / 0 / admin 好文分享:肌肉鬆弛法、放鬆不積勞! 防疫樂活心元年、調節自律神經不積勞來囉! 學會了18種放鬆魔法的麗安/麗新家人們,是不是覺得原來放鬆學習真的很 一家人, 一起來鬆一下, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 從肩膀到全身, 戴口罩, 放鬆不積勞, 睡個好覺, 肌肉鬆弛法, 調節自律神經, 身心都舒暢, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More