Posted on 2019-09-02 / 0 / admin 好文分享:立秋了真「無感」?3點飲食調整:補氣祛濕 果然立秋名不虛傳,最近的天氣讓秋老虎發威! 《黃帝內經》提到:「秋傷於濕,冬必咳嗽」,即是提醒立秋後不要再濕寒 一家人, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 好好照顧自己與家人, 季節轉換, 氣候變化, 秋老虎, 立秋, 補氣袪濕, 身心都健康, 飲食調整, 養生方法, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2019-09-01 / 0 / admin 好文分享:今天竟然立秋了!對付秋老虎飲食要這樣吃 分享了關於立秋的資訊,這會兒安主編要來和麗安/麗新家人們分享,立秋養生的「去燥」的飲食好資訊! 文章摘要: 要 一家人, 一起注重飲食健康, 全家一起來, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 溫潤養肺的食物, 秋老虎, 立秋飲食, 身心都健康, 避免瓜果類, 避免辛辣, 酸甜酸甜的食物, 養生換季時節, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More