Posted on 2021-06-01 / 0 / admin 好文分享:每天3分鐘,簡單舒緩動作來囉! 防疫樂活心生活、每天3分鐘簡單舒緩動作來囉! 看了眼花撩亂的健康資訊,麗安/麗新的家人們,是否會有點無所適從呢 一家人, 保持社交距離, 做一下伸展, 健康跟著來, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 戴口罩, 把手舉起來, 每天3分鐘, 肩胛骨, 肩頸痠痛, 都可以不藥而癒, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2019-03-31 / 0 / admin 好文分享:每天手轉30圈,肩頸痛、自律神經失調一次解決! 麗安的家人們有沒有發現,”動起來”是我們常在分享與實踐的事呢?因為伸展對於年紀漸長,屬 一家人, 健康, 台中市, 天天都健康, 朝氣, 練習簡單伸展, 肩胛骨, 肩頸僵硬, 肩頸痛, 自律神經, 身心健康, 身心都健康, 運動, 養護型, 麗安老人長照中心, 麗新老人長照中心 中心公告, 好文分享 Read More