Posted on 2022-09-19 / 0 / admin 影音分享:3招鍛練核心肌群、讓膝蓋更有力! 防疫心樂活、核心肌力不可少! 全新的一週開始囉!防疫也不要忘記練肌力喔! 今天安主編特別在週一,來分享3招鍛練 一家人, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 感謝第一線醫護及工作人員, 核心, 站得有力, 簡單易學, 肌力, 膝蓋, 防疫不鬆懈, 防疫總動員, 陪伴的力量 #勤洗手洗乾淨 #戴口罩 #口罩戴好戴滿 #確實遮住口鼻 #保持社交距離, 高齡長輩 中心公告, 好文分享, 影片分享 Read More