Posted on 2020-03-02 / 0 / admin 好文分享:人生不該只會一種運動 防疫在走、體力要有~💪 心肺,心肺,心臟和肺是最貼近的”好朋友”, 也 一家人, 伸展, 全家一起來, 動起來, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 循續漸進, 找到最適合自己的幾項, 把喜歡的運動寫下來, 有氧運動, 每天開始練習, 肌力練習, 讓運動變成遊戲, 運動讓身心都快樂, 運動運動, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More