Posted on 2021-09-03 / 0 / admin 影音分享:養肺三招、釋放壓力! 防疫樂活心元年、身心健康一起來! 又要養肺又要舒壓,能不能同時併行呢? 答案是可以的喔! 今天安主編要來和麗安 一家人, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 感謝第一線醫護及工作人員, 戴口罩, 讓身心都健康, 身心都平衡, 釋放壓力, 防疫期間, 防疫總動員, 陪伴的力量, 養肺, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2021-07-21 / 0 / admin 影音分享:打完疫苗吃什麼? 防疫樂活心元年、打完疫苗營養補充法! 最近全台流行問:妳你疫苗打了沒?暨前幾個月高齡住民長輩開始打疫苗後,現在 一家人, 保持社交距離, 保護健康, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 吃營養的食物, 感謝第一線醫護及工作人員, 戴口罩, 打完疫苗, 讓身心都健康, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2021-05-19 / 0 / admin 影音分享:一招半式抗發炎! 防疫樂活心生活、一招半式抗發炎! 快到午休時間,在家工作有沒有坐太久啦? 麗安/麗新的家人們,相信最近對於肺啦 一家人, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 回眸一笑, 在家很適合練習, 就可以抗發炎, 感謝醫護人員, 我們一起努力, 戴口罩, 所有第一線工作者的辛苦, 照顧好自己, 花一分鐘, 讓身心都健康, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 影片分享 Read More
Posted on 2021-03-26 / 0 / admin 好文分享:適合長輩的9種運動,健康動起來! 防疫樂活心元年、健康動起來!銀髮族適合的9種運動~ 很多麗安/麗新的家人都知道運動的重要, 不過即使要動一動, 一家人, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 天天選一個適合的動一動, 平衡, 戴口罩, 提升免疫力, 有氧, 柔軟度, 肌耐力, 讓身心都健康, 長者適合的運動, 防疫樂活心元年, 防疫總動員, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-10-14 / 0 / admin 好文分享:排毒「肝臟舞」 提升免疫力、遠離癌症 防疫樂活心生活、做做排毒肝臟舞、提昇免疫力! 連假收工第一天上班,親愛的麗安/麗新家人們,是否會有些疲累感、身 一家人, 保持社交距離, 勤洗手, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 好好愛護我們的肝, 好的睡眠品質, 好眠又養身, 寒露節氣, 愉快入睡, 戴口罩, 排毒很重要, 每天睡前做做肝臟舞, 讓身心都健康, 防疫心生活, 防疫總動員, 陪伴的力量, 養身要同時養心, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-08-06 / 0 / admin 好文分享:只要按5個穴位、就可以直接KO緊繃狀態 防疫樂活心生活、KO緊繃身心~ 本週安主編和麗安/麗新的家人們,分享了認識焦慮症和恐慌症,以及Monday不B 一家人, 不要擔心焦慮或恐慌, 保持社交距離, 先安好自己的心, 勤洗手, 可以做穴道按摩, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 啟動正向防疫, 如果情緒有不安時, 平時可當保健, 戴口罩, 減低不安感, 緩解情緒, 讓身心都健康, 防疫心生活, 陪伴的力量, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2020-03-02 / 0 / admin 好文分享:節氣養生/雨水 脾胃顧得好,一年都健康 24節氣之雨水來囉~「雨水」的定義很有「動起來」的感覺呢! 了解節氣的同時,才能了解養生食材適合哪些?吃對節氣 一家人, 伸展筋骨, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 氣溫低, 記得吃好睡好, 讓身心都健康, 還有要動一動, 防疫期間, 陪伴的力量, 雨水節氣, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More
Posted on 2019-10-20 / 0 / admin 好文分享:永遠18歲不是假話 心態影響大腦退化 昨天是重陽節,但是在麗安/麗新的家族,每位高齡長輩和家屬們可都是人老心不老的人兒! 今天安主編要來分享的好文, 一家人, 可以讓大腦減緩退化, 台中市麗安老人長照中心, 台中市麗新老人長照中心, 心態果然影響大腦退化, 擁有一顆年輕的心, 有助大腦健康, 每個人都會變老, 積極且正面的生活, 讓身心都健康, 重新分配快樂人生, 高齡長輩 中心公告, 好文分享 Read More